مشاوره روانشناسی

تغییر پشتی - به - تغییر در پیر شدن ( PASA ) پیشنهاد می‌کند که توزیع فعالیت عصبی از پشت به جلو مغز به طول عمر تغییر می‌کند تا به دلیل کاهش مربوط به سن در کارکرده‌ای اجرایی مثل حافظه جبران شود . الکس Morcom و ریچارد Henson پیش‌بینی‌های این نظریه را با تجزیه و تحلیل داده‌های تصویربرداری تشدید مغناطیسی کارکردی از بزرگسالان بین ۱۹ تا ۸۸ سال مورد آزمایش قرار دادند . رویکرد آن‌ها به محققان این امکان را می‌دهد تا مشخص کنند که افزایش فعالیت قشر پیش پیشانی هیچ اطلاعات اضافی مربوط به عملکرد شرکت کنندگان در دو وظیفه حافظه مختلف ندارد .
در مقابل نظریه PASA ، این نتایج نشان می‌دهند که افزایش قشر پیش پیشانی در پیری ، کم‌تر خاص یا کم‌تر کارآمد بوده و ممکن است زمینه کاهش شناختی مربوط به سن را تحت‌تاثیر قرار دهد . این مطالعه به جای آن از این ایده حمایت می‌کند که حدی که مغز بزرگ‌تر مانند یک فرد جوان‌تر عمل می‌کند ، تعیین‌کننده اصلی عملکرد شناختی در سن پیری است .
زندگی در مناطق سبزتر با کاهش تدریجی شناختی در سالمندان ارتباط دارد .
یک مطالعه نشان‌دهنده رابطه بین فضای سبز محله و ظرفیت ذهنی پس از حدود ۶، ۵۰۰ تن در انگلستان برای ۱۰ سال است .
مبدا :
موسسه بهداشت جهانی بارسلونا ( ISGlobal )
خلاصه :
آشنا با greenspace دارای اثرات سودمند برای سلامت روان است . یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است نقش مثبتی در برابر کاهش شناختی افراد مسن ایفا کند . به طور خاص ، این تحقیق نشان می‌دهد که از دست دادن وظایف شناختی به عنوان بخشی از فرآیند سالخوردگی کمی آهسته‌تر از افرادی است که در مناطق سبزتر زندگی می‌کنند .
آشنا با greenspace دارای اثرات سودمند برای سلامت روان است . یک مطالعه جدید موسسه بارسلونا برای بهداشت جهانی ( ISGlobal ) ، مرکزی که توسط بنیاد " la Caixa " پشتیبانی می‌شود ، حاکی از آن است که ممکن است نقش مثبتی در برابر کاهش شناختی افراد مسن ایفا کند . به طور خاص ، این تحقیق که در دیدگاه سلامت محیطی منتشر شد نشان می‌دهد که از دست دادن وظایف شناختی که به عنوان بخشی از فرآیند سالمندی انتظار می‌رود ، نسبت به افرادی که در محله‌های سبزتر زندگی می‌کنند کمی کندتر است .
محققین بیش از ۱۰ سال است که بیش از ۶، ۵۰۰ تن را در ۴۵ تا ۶۸ نفر از گروه II Whitehall II در انگلستان به دنبال داشته‌اند . در سه روش مختلف در طول دوره مطالعه ، شرکت کنندگان یک باتری از آزمون‌های شناختی را تکمیل کردند که استدلال کلامی و ریاضی آن‌ها ، شیوایی شفاهی و حافظه کوتاه‌مدت و همچنین کاهش در این کارکردها را ارزیابی کردند . با استفاده از تصاویر ماهواره‌ای هر شرکت‌کننده تخمین زده شد .
شواهدی وجود دارد که خطر زوال عقل و ضعف شناختی را می‌توان با مواجهه با خطرات محیطی مرتبط با شهرنشینی ( مانند آلودگی هوا و سر و صدا ) و سبک زندگی ( مانند استرس و رفتار sedentary ) تحت‌تاثیر قرار داد . در مقابل ، زندگی در نزدیکی فضاهای سبز برای افزایش فعالیت فیزیکی و حمایت اجتماعی ، کاهش استرس ، و تخفیف در معرض آلودگی هوا و سر و صدا پیشنهاد شده‌است . کار من ، محقق ISGlobal و مولف اول این مطالعه می‌گوید : " شواهد اخیر مزایای ادراکی در معرض قرار گرفتن فضای سبز در کودکان نشان داده‌اند ، اما مطالعات بر روی روابط ممکن در معرض قرار گیری در معرض فضاهای سبز و کاهش شناختی در بزرگسالان مسن‌تر هنوز بسیار کمیاب هستند و اغلب نتایج متناقض دارند . "
داده‌های ما نشان می‌دهند که کاهش در نمره شناختی پس از ۱۰ سال پی‌گیری ، ۴.۶ درصد کوچک‌تر از شرکت کنندگانی که در محله‌های سبزتر زندگی می‌کنند ، بود . کار من می‌افزاید : " به طور شگفت‌انگیز ، انجمن‌های مشاهده‌شده در بین زنان قوی‌تر بودند ، که باعث می‌شود فکر کنیم این روابط ممکن است به وسیله جنسیت تغییر کنند " .

منبع سایت علم روز